[11/30] 新川 11km JOG

メンタル的に調子が悪い、日曜午後というのもあるけど、
みんながバシバシPB更新してるのに自分だけ結果が出ない疎外感、
これ以上伸びないんじゃないかという閉塞感。

今日は夢見も悪かった、疲労回復には睡眠が一番といつまでも寝てたら
いやな夢を見た、今シーズン最後のレースに出てるみたいなんだけど、
スタート直前にGPS開始してないのに気づいたり、なぜかバーベキューセットとタブレット端末とレジ袋に入った謎の物を持って走らなきゃいけなくなったり（スタート地点とゴール地点が別のため持って行かなきゃいけないらしい）、踏み切りでつかっまって線路の上に貨物列車がのたーっと止まったままでいつまでも開かなかったり、途中の茶屋で休憩して日本酒飲んだりと全然進まなくてイヤだった、そのうち最後尾になり誰もいなくなってどこがコースなのかもわからなくなって、シーズン最後のレースがこれかよーと情けなくなった、とにかく重苦しくイヤな夢だった。

昼に食べたとろろご飯が腹にもたれて気分が悪い、
最初の一杯をずるずるーっとあっという間に食べたのでおかわりしたら食べ過ぎた、
とろろご飯こそ飲み物だね、走ってて脇腹が痛くなった。

まそなわけで、メンタルもフィジカルも重苦しい状態で走る。
5'30～5'13/km
来週のニューリバーで気になってるのがふるさとステーション前の迂回路、あの急坂の細い曲がりくねった道をコースにするのか、レースのときは別の道を用意してくれるのか、今日は偵察を兼ねて行ってみた。
１週間後になんとかなるって感じはないですねえ、あの迂回路をコースにするのかなあ、ま覚悟しといたほうがいいですね。あそこで細くて急で曲がりくねった迂回路がある、ってわかってるだけでもまったく知らないより有利、なはず。