[2/24火] 黒沢坂、11km

ダメダメ３連休が終わり、日常がはじまる。

火曜は、坂登ったり下りたりの日。

なんか、キモチが沈みがち、ランニングもいつまで続けられるのか、続くのか。

キモチ乗らなかったら、途中でやめるつもりで、走る。

5'51、5'39、5'25、5'25、5'30、

5'23、5'31、5'29、5'18、5'25、

5'37、

11.01km、1:00'42、5'31/km

全然ペース上がってこなかったけど、距離は予定どおり走れた。

痛いとかだるいとかが、ないのはいいね。

[2/23月祝] 休足

昨日は、走らんかった、今日は走らねば。

しかし、本日春一番、強風、いやー、走りたくない、走らない。

走らないのはいいとして、ピアノぐらい弾けばいいのに、それもやらない。

昨日と同じく、だらっと過ごして、だらっと飲む。

あーあ、３連休、ダメダメだった、ある意味予定どおりか。

[2/22日] 休足

昨日は、ピアノ弾いて、走った。

って、そんないいヒトごっこするのもねえ、気色悪いねえ。

というわけで、今日は、ダメダメごっこ、グダグダごっこ。

だらっと過ごして、だらっと飲む。

[2/21土] 新川、7km

木金、２日連続サボった、今日はなんとしても走らねば、イヤとか走る気しないとか言っとれん。

ピアノを２時間ほど弾いて、日が傾きかけて、よっしゃ行こう。

走ればいいんです、とにかく、長く走るとか、速く走るとか、崇高なシバリを入れないくてもいいんです、気楽に、です。

ユルいキモチで走り出したけど、キモチに増して、カラダがユルユル、だるくて走れん。

今日は11km、調子よければ14kmくらいか、と思ってたけど、まさかの城橋折り返しの7km。

なんでだよ、水曜16km走れたよな、というか、16km走ったから、それ以降ダルダルなのかな。

6'19、5'35、5'29、5'23、5'23、5'36、5'24、

7.15km、40'01、5'36/km

[2/20金] 休足

週末！

金曜も走る、走ってから飲む、と決めてたけど、走りたくない、寒いだもん。

最近寒さに意気地がないんだよな。

というか、ランニングモチベーションの低下か。

今週は、わりと調子よく走れてたんだけどな、昨日から急にヤル気低下。

明日から三連休、暖かいみたいだし、明日から頑張りましょう。

[2/19木] 休足

オリンピックのカーリング女子が最終戦。

今日は午後10時開始で、見ることができる。

既に一次リーグ敗退は決まってるけど、最後まで見届けるんだ。

カーリング見るとなると、ビール飲みながらかな。

ビール飲むって決めたら、なんか走るのめんどくさいな。

走りたくないなら、走らなくていいか、で、定時後即ビール。

しかし、夕方6時前から飲んでいては、10時からの試合はまともに見れない。

案の定、半分くらい見たところで、眠くて寝てしまった。

なにやってんだか、カーリング見るのが目的ではなかったのか、ビール飲んじゃえが間違えの元だな、ビール飲まずに、走って、カーリング見ればよかったのに、まいっか、ビール飲めればすべてよし、が本心。

カーリングは、最終戦勝ったみたいでよかった。

[2/18水] 黒沢坂＋ヤチスタ外周、16km

定時後、走る。

■黒沢坂

6'05、5'51、5'32、5'28、5'32、

5'24、5'27、

■ヤチスタ外周

5'34、5'13、5'05、4'59、5'05、

5'17、5'13、5'23、5'35、

16.00km、1:26'54、5'26/km

昼間暖かかったので、薄い手袋で走ったら、けっこう寒かった、薄い手袋失敗。

ペースは上がらないけど、だるいとかないので、16kmに挑戦。

ヤチスタ外周1周目までは余裕だったけど、2周目に入った途端、だるだるー、1回休む。

ペース落として、なんとか16km走れた。

なんなの、このだるだるは、ココロの問題？