[8/03月] ヤチスタ外周、11km

土浦勤務でも、走る！

夜8時前に帰宅、すぐ走りに出る。

今日は涼しい、船橋アメダスで最高気温27.5℃

先週は37.1℃の日もあったのにさ。

6'07、5'55、5'44、5'40、5'41、

5'37、5'32、5'28、5'30、5'36、

5'40、

11.32km、1:04'27、5'42/km

11km、途中休まずに走れた！

最後はだいぶダルかったけど。

やっと通勤の負荷に慣れてきたか。

というか、涼しさのせい？

[8/02日] 休足

平日に録画したビデオ全然見れないから、がんばって見る、が、あんまり進捗なかった。

庭のホースが水漏れするそうなので、見て見る、ダメだな、買い替えだ、最近モノが壊れまくりで困ります。

なんてことをやってると、夕方になって、ビール飲む。

[8/01土] 休足

windowsのタブレットPCを注文して、火曜日に届いたけど、相手してる時間がないので、今日開封。

立ち上げ後、Windowsのアップデートに時間かかったけど、あとはほとんどなんも設定せずに使えた。

あとは、あれこれ操作して慣れる。

そのあとは、ビール飲んで、終わり。

[7/31金] 休足

土浦。

夜8時ごろ帰宅。

今週は、ずっと走ってない。

明日は休み、いつまでも寝てられる。

金曜はいつも走ってないけど、走るなら今日じゃないの。

逡巡の末、走る。

ヤチスタ外周。

6'07、5'48、5'45、5'33、5'33、5'37、

6.01km、34'34、5'45/km

走ってるとだんだんダルくなるのは相変わらず。

ちょっとマシになったかな、途中休まなかったし。

とりあえず、6kmでカンベンしてやる。

よし、走った、堂々のビール。

あとはな、ピアノ、1週間弾いてない、ヤバいな。

来週からは、土浦勤務でも、走って、ピアノ弾くか、努力目標。

[7/30木] 休足

土浦

通勤の長さもちょっと慣れたかな。

往復ほぼ座れるのはありがたい。

走らない、ビール飲まないとやってられない。

[7/29水] 休足

土浦勤務。

八千代から常磐線に乗るのはたいへんなのです。

電車を4本も乗り換えるのです。

東葉高速線。

京成松戸線。

東武野田線。

常磐線。

ま、ずっと乗ってるよりかは、退屈せずに済むか。

通勤に慣れるまでは、走らないのです、ビール飲むのです。

[7/28火] 休足

朝から土浦。

6時起きです、6時35分に家を出て、土浦の勤務地に9:00ごろ到着。

旅です。

家に帰るのは8時ごろ、走らない、ビール飲む。