[8/17月] 新川、8km

あーあ、8/6(木)から8/16(日)まで、11日間、走るのサボってしまった。

夏季休暇、千葉の豪雨とあいまって。

雨降らなかったら走ったのか、というと、走らなかったかな。

まとりあえず、今日から仕事も始まったので、定時後、ランニング再開。

今さらながら、豪雨被害のチェック。

村上のヨークマート前、BMWが一台、多分冠水で動かなくなってたところに、トラックが追突してた。

新川沿いの道にも一台、停まってる車があった。

浸水しそうな谷沿いを走ったけど、家屋で浸水してる様子はどこにもなかった。

被害はとにかくクルマ、みたいだな。

新川の遊歩道で、図書館前あたりで路肩が崩れて一部通行止めになってた。

他は、今日走ったところは問題なし。

ずっと走ってないせいか、ずっと飲み続けてたせいか、走っててなんかアタマがボーッとするというか、めまいみないな感じになる。

8/13(木)に、胃カメラの再検査の件で医者に行って、そこで血圧計があったので計ったら、160越えてたんだよね、えー！、そんなわけないだろ、と思ってもう１回計ろうとおもったんだけど、そこで呼ばれて、1回しか計れなかった。そんな急に血圧上がるか？、とおもいつつ、それも気になって、休み休み走る。城橋で折り返し、にしとく。

6'04、5'40、5'24、5'07、5'09、5'04、5'19、5'24、

8.18km、44'13、5'24/km

11日サボったけど、普通に走れた、というか、サボる前よりいいペースで走れた。