2014/12/22

[11/14] 夜ラン 6km 馬ナリ

週末!
今日も半袖+手袋でまだなんとかなる、まだ苦にならない。

キツイ、の2歩ほど手前で走る。キロ6'30~5'06。
週末、ビール、ってことでソワソワして、6kmにする、
テーパリング、ってこともあるけど、後付けだな。

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