[7/08水] ヤチスタ外周、9km

帰りの電車で降りるまで座れなかった、すごく疲れた。

すごく疲れたけど今日も走る。

6'19、6'07、6'04、6'00、5'56、

5'57、5'55、6'06、6'13、

9.02km、54'47、6'04/km

だるー、だるくてペース上がらず、2周したらだるくてもうダメ。

電車で立ちっぱなしダメージか？

歩く距離も増えたしな、てか、在宅のときは全然歩いてなかったしな。