5000mタイムトライアルってなぜかしらむちゃくちゃ緊張する。
緊張するというか気分が非常に重苦しい。
なぜか？
すんげーキツイことをしなきゃならんプレッシャーか？
ダントツのビリになる可能性へのオノノキか？
ビリったってどってことないんだけど、
そこが自意識過剰のボクたるゆえん。
まとにかく、重苦しい気持のままスタート。
場所は代々木公園の織田フィールド。
オレの走った組(19分～20分)は８人くらい、
チョトサミシイ、ビリの可能性大。
序盤慎重に２０分のペースメーカーについていく。
最下位です。
あまり苦しくなくついていけた。
2km過ぎたあたりでペースメーカーの後ろを走ると
足が余る気というかつっかえる感じになってきたのでエイヤと前に出る。
ペースメーカーの人、ここまでありがとう。
ペースメーカーの前に出た後は、前に目標もなく、
1km毎のタイムをよりどころに走る。
3km,4kmとタイムは安定してた。
ラスト1kmは
ここで頑張らんでどこで頑張んねーーーーーーーーん
とナリフリかまわず走った。
結果、19分34秒
5000mの自己ベスト大幅更新、よかったよかった。
これまで走った5000mの中で一番楽に走れた。
これまでは前半つっこんで最後バテバテだったけど、
今回は前半抑えてラスト1kmが最高タイム。
これが正しい走り方なんだな、
すんげーキツイペースで走っちゃいけないんだな。
ラップ
1km 4:01
2km 3:58
3km 3:53
4km 3:53
5km 3:48
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