タナトシランログ
2013/05/16
[5/14] 6km (0.9km左+0.6)×4
今週末は駅伝があるので、レース前モード
ラスト1周だけペース上げる。
0.9km 3'52"
このコースで4分切ったのは久しぶり。
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