[2/25日] いわきサンシャインマラソン(2)

頑張って、先を目指す、

といいつつ、ペースダウン。

さっきの激坂で脚力吸い取られたかな。

ここまでだいたい㌔5分切ってたけど、㌔5越えるようになってきた。

そして、30km手前で、だるくて休憩。あーあ、今回は休憩ナシで走り通そうと思ってたけど、ムリだったか。

■4'57、5'02、5'12、5'10、5'51、30km

30km過ぎからは、工場や石油タンクが並ぶ工業地帯、殺風景、応援も減る。

そして、32kmからまた上り坂、ここにきて坂はつらい。

ペースダダ下がり。

■5'02、5'21、5'18、5'16、5'13、35km

35kmで折り返し。

ってことはつまり、さっき上って下った坂をも一度上る、はいはい、そうだと思ってましたよ。

ただ、折り返してからの坂のほうが、斜度がおだやか。

ではあるけれど、36km、またもや疲労の限界でしばし休憩。

休憩するとまた走れるようになるからいいか。

こっからは、無理やりのハイテンション、あと5kmやー！、あと4やー！、よっしゃー！、いけるー！、と叫びつつゴールまでの距離を縮める。

■5'29、6'22、5'24、5'15、5'22、40km

穏やかだった風は、終盤強くなってきた、若干だけどね。

雨も、ポツ、ポツ、くらい感じた、これもほんの一時だけど。

レースもいよいよ終わり、後半ペースダウンしちゃったけど、途中2回休憩しちゃったけど、まいいか、今回は痛いとか辛いとか、そういうのがなく、楽しく走れたのがよかった。

と、感慨に浸ってると、後ろから、「ヒーハー、ヒーハー」すさまじい圧で追い上げてくる気配、並ばれて、抜かれた、女性ランナー、ああ、ラスト、前にいるオレを抜いて、力出し切って、ゴールしょうとしてるのね、よし、ここは、人生の厳しさを教えてやろうじゃないの。

と、ペースアップすると、それまで5'20あたりだったのが、5'00ペース切って走れた、なんだよまだ余力あるじゃんかよ、なに出し惜しみしてるんだよ、この女性ランナーを見習えよ、その人はぶっちぎったけど。

■5'23、5'16、4'53、Finish

ゴールタイムは、3時間35分28秒

んー、ま、こんなもんか。

前半オーバーペース、とは思えないんだよね。

前半のペースをいかに維持できるか、が課題だな。

走ってるときは感じなかったけど、走り終わったらむちゃくちゃ寒い。

手がかじかんで動かない、最初のエイドで手袋ビショビショにしちゃったんだよな。

ふるまいのサンマのつみれ汁食ってやっと寒さは落ち着いた。

この大会を選んだのは、60歳代の部で入賞の可能性ある、かも？、だったんだけど、今回のタイムじゃ無理だよね。

一応、入賞者のリストを見ると、60歳代の部、

1位、3:08:39

5位、3:19:51

あとで調べたら、オレの年代別順位は15位。

やっぱダメ、入賞圏は3時間19分か、オレの中間点のタイム倍にしても届かないな。

3時間19分、4年前なら、楽に出せたよな。

てか、それが60歳代なのです。

今回5位の人だって、4年前なら、楽勝で1位だよな、と思ってるかも知れないのです。

同じ年代なんだから、加齢は言い訳にできないのです、がんばるのです、狙うのです。