2013/02/06

[2/05] 15km (0.9km右+0.6)×10

明日は雪、しかもかなり積もる予報、
なので、今日は何が何でもしっかり走らねば、
ということで15km。

中くらいの負荷。最終周はがんばって0.9km3'56"

しかし暖かい、こんなんで雪降るんか?

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