2013/02/19

[2/19] 9km (0.9km左+0.6)×6

いつまでも寒いのう。

強度70%くらいで走る。
最後は90%くらい、0.9km4'09"

日曜ほどの疲労感はなかった。
右腿に違和感、気のせい?

レースの前はいろいろ神経質になるのう。

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