タナトシランログ
2013/02/27
[2/26] 9km (0.9km左+0.6)×6
筋肉痛もだいぶ楽になった、
けど、走ってみたらストライドが全然のびない。
東京マラソンの40kmすぎを彷彿とさせる走り。
ま、痛いとか苦しいとかないけど。
結果超ゆっくり走。 0.9km5'22"が最速
回復走ってこれくらいゆっくり走るものだったのか。
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