[6/19] 9km (0.4km+0.2kmINT)×10

梅雨が本格的になってきて、今日もシトシトしてたけど、
雨は走らない理由にならなーーーい。

ってわざわざ言ってないと走らないのが弱いところだけど、とにかく走る。

こないだ惨敗した400mインターバルのリベンジ。

タイムはともかく、今日は絶対10本走る！

余裕持って走ったら最初は1'50"、それから徐々に上げていって５本目で1'43"
その後はだいたい同じペースで１０本いけた。

それにしても遅いよな、1'43"って㌔ペースだと4'17"、ハーフで余裕で走れるペースだよな、
距離がへんなのかな、ま、へんならへんでいいや、このコースでとにかく続けよっと。

次は20本目指す。