[6/29] 15km 運動公園(0.4km+0.2kmINT)×20

隔日でやることか、と思いつつ400+200インターバル

距離表示がある場所で、目標の20本に挑戦。

結果：本数は２０本きっちりいけた。
タイム： 1'32"～1'37"、1'35"が中心。

まとにかく、本数はいけたんで、これからはタイムの短縮だな。
1'30"に近づける。

あとJOGの200mも今回は1'15"くらいかかってるので、1'00"に近づけたい。