2013/11/20

[11/20] 6km (0.9km左+0.6)×4

昨日は調子よく走ったが、今日は昨日の疲労が出たのか足がだるい。

ので、6kmでやめとく。

しばらくはこんな感じで走るか。

でもなあ、疲労を感じたら休む、だったらどんどんグズグズになっていきそうだよなあ。

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