[4/04] 6km (0.9km左+0.6)×4 JOG

週末！
ちょっとスピード出してみる。

㌔6分切っただけでケツの上やらモモの上やらが
ピキピキパキパキ痛んでくる。

壊れかけのオンボロの車を走らせたらあちこちのパーツが折れたり外れたり、
って感じか。

最終㌔5分くらいまで上げれた、が、まだまだ疲れは残っておうのう。