[2/08] 夜ラン、JOG、5.2km

 今日は空気は冷たいけど、風はおだやか、走るに苦にならない、さわやかと言ってもいいくらい。

7'16、6'35、6'15、
6'28、6'13、

レースのダメージはほぼなくなったけど、まだなんとなくだるいので5kmでやめとく。今週は回復週だしな、ってまたかよ。