2017/02/19

[2/16] 夜ラン、JOG、6km

昼間暖かかったみたいなので、夜もどんだけあったかいかと思ったらそうでもなかった、ま、普通に走りやすい。

6'57、6'11、5'57、
5'42、5'32、5'27、
5'30

のんびりです、体を癒すのです。

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