2013/03/16

[3/16] 13km (新川西岸) 6km走

来週の本番を意識して6kmをレースペースで走る

前半: 4'26"  -  4'28"  -  4'23”
後半: 4'28"  -  4'28"  -  4'20"

フルのつもりで楽に楽にと思ってこのタイムだったから、
これは、けっこういいかも。

もしかして目標の3時間10分ペースでレースに挑戦できるんじゃね?
目標達成できるかはおいといて。

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