[5/02] 7km 新川両岸 JOG

走りもしないままダラーッとすごしたGWも半分終わった。
脚の張りというか痛みもやわらいだ気がするので、軽く走ってみる。

違和感ありまくり。

腿裏ズキズキ、脚パンパン、
１週間前の練習会のときのJOGのときは全然気にならなかったけどな。
長期休養も整骨院も全然効果ないのか、回復のプロセスでこういう状態になるのか、

とりあえず、明日も走ってみよ。