[8/09] 夜ラン 9km、JOG

今日は日中むちゃくちゃ暑かったみたいで、夜もしっかり熱気が残っとるのう、でも湿気は少なく割と快適。

7'10、6'22、6'16、
6'13、5'58、5'49、
5'46、5'39、5'47

今日は体が軽い、と思ったけど9kmでだるくなった、まいっか。