[8/14] 新川、JOG、12.2km

八千代一人合宿四日目

今日は馬ナリで23kmほどか、と思って走り出したら足の重いこと、筋肉痛って感じじゃないけど足がヘタってる。今日は船戸大橋まで行って、帰りはショートカットコースを探しながら帰ってくるか、と思ってたけどそんなことできる状態じゃなさそう。ふるさとステーション過ぎたあたりで引き返す。

6'43、6'31、6'29、6'30、6'30、6'56、
6'48、6'42、6'39、6'30、7'02、6'40

合宿４日目にして破たんか、３日間の疲労が蓄積したか、昨日の坂が効いたか、明日合宿最終日なんだけどな、どうかな、今日タラタラ走ったから回復してるかな、してればいいな。

さて、女子マラソン、応援すっどー！