休日は走りたくない、のんびりしたい。
しかし、木金と、平日にもかかわらず、ランサボって、ピアノもサボった、いくらなんでもマズいよな。
それに、ランもピアノもサボると、またどんよりした気分になる、ここはハラをくくって、ピアノ弾きます、そして走ります。
てかま、ランニングとかピアノとか、そういうめんどくさいこをはじめなければよかったんだよな、そもそも、考えいないとね。
ピアノ2時間ほどやって、2時半ごろランスタート。
涼しいけど、湿度が高い、ジメジメ。
なんか脚だるい、意識しなくても余裕で㌔6越える。
神崎橋から花の丘公園へ行く途中に交差する道路、白井方面が開通したらしいので見に行く。
これね。
https://www.city.inzai.lg.jp/cmsfiles/contents/0000015/15682/oshirase.pdf
おお、できてます、道路が、交差点が、信号が、これまで信号なくて危なかったんだよな。開通した道を、白井方面に走ってみる。
その後、道路開通状況確認その2、
印西市松崎から、吉田、阿宗橋のあたり、に抜ける道を作ってるらしいので見に行く。
おー、やってるねー、だいぶできてるねー、急斜面を削って、坂ダッシュにいい道路を作ってます、が、途中まで。
谷の部分は、道路建設予定箇所に、ヒトの背丈ほどもある土嚢をガンガン積みまくってる、これは、地盤沈下対策かな、重しを置いて、これ以上沈下できませんってまで沈下させてやろうという。
その谷で、道が冠水してたので、大回り、あてずっぽに走ってたら冠水地点の反対側にたどりつけた、たった数メートルのために、えらい大回りしたぜ。
阿宗橋方面側は、まだ全然工事手つかず。
6'54、6'27、6'09、6'09、6'14、
6'13、6'14、6'10、6'24、6'18、
6'24、6'36、6'49、6'33、6'31、
6'23、6'30、6'41、6'27、6'15、
6'22、6'15、
22.37km、2:23'25、6'25/km
疲れたー。
だるだる。
だるだると言っても、最近のレース中の立ち止まるようなだるだるじゃなくて、よくある、長距離に慣れてないのに長距離走ったときのだるだる。
何でだ?、平日16kmは余裕なのに、その平日の疲労がたまってるのかな。
まとにかく、ピアノした、ランした、スンゲー疲れたけど、気分スッキリ、今日は気分よくビール飲めるぞ。
0 件のコメント:
コメントを投稿