[6/05月] 夕方ラン、新川、16km

昼休み、散歩。

3.52km、5,256歩、48分21秒

日ざしがキツそうで、暑そうで、どうしよか迷ったけど、ずっと家にいるのもうっとーしーので歩く。

日陰はわりと涼しい。

夕方、走る。

6'31、6'11、6'01、6'03、6'05、

6'04、6'03、6'03、6'05、6'07、

6'04、6'08、6'07、4'28、6'11、

6'22、

16.19km、1:37:53、6:03/km

日が沈むのがさらに遅くなったことを記念して、神崎橋まで行ってみる。

今日は、全部㌔6越えたぞ、だいぶなじんできたか、このペースに。

夕方は涼しい。

今日も夕焼けで、空はオレンジと薄い水色。

田んぼは薄い緑で、山は濃い緑。

いつも言ってる気がするけど、この時期の新川の夕方はホントキレイですねえ。