[6/27火] 夕方ラン、新川、17km

個人的週はじめ。

生活態度を戻すんだ。

夕方、走る。

蒸し暑い、けど、夕方はまだマシかな。

6'19、5'57、5'52、5'43、5'47、

5'37、5'39、5'34、5'38、5'38、

5'40、5'35、5'32、4'37、5'48、

5'48、6'01、6'06、

17.65km、1:40'55、5'43/km

本日の疾走区間、4'37

んーーーーー、

ゆるく走る分には、だるくもなく、楽に走れるんだけど、

疾走が、ダメ、腿がだるくて。

疾走やめようかな、「疾走」でもないし、これが回復の足ひっぱってるかもしれんし。

それか、余裕メに走るか、キツキツじゃなく、タイム気にせず。

どうしたもんか、どうすればいいのか、何が正しいのか。

いっそ、何も考えずに走ればいいのか。