[6/01木] 夕方ラン、新川、14km

なんか久々に晴れたので、

昼休み、散歩。

4.65km、6,578歩、57分37秒

雲間から日が射すと、ちょっと暑いな。

夕方、走る。

6'25、5'58、5'57、6'02、6'02、

5'58、6'01、5'58、6'01、6'08、

6'05、4'37、6'01、6'03、

14.11km、1:23'58、5'57/km

夕方は涼しい。

雲が多くなってきた、明日は大雨なんだよね。

昨日と同じく、㌔6だいぶ外した。