[5/14火] 新川、7km

昨日は雨風スゴかったけど、

今日は曇りのち晴れ、風穏やか、空気さわやか、いい天気。

奥州マラソン5日前。

坂はやめて、平地、新川、距離も短め、7km。

5'50、5'36、5'17、5'00、5'02、

5'14、5'22、

7.04km、0:37'37、5'20/km

このペースでも、あんまり余裕ないんだよな、脚に疲労も感じるし。