[9/27] 9km (0.9km左+0.6)×6

週末、ビールのつまみラン

今日はイージーランニング、と思って走ったけど、けっこうスピード出て、
６周でしんどくなったのでやめた。

イージーランニングと決めたらキッチリスピード落さんといかんなあ。