2013/09/30

[9/29] 25km (新川西岸) JOG

ずっとやってない長距離走
とにかく距離を走るべく、スピードはこの際気にしない。

気にしないと㌔5分半くらいに平気で落ちる、気になるが気にしない。
昨日の疲労が残ってるのか足が重い。

なんとかかんとか25km走れたけど、疲れたー、どっしり疲れた。

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