2014/07/31

[7/31] 6km (0.9km左+0.6)×4 JOG

涼しいのも昨日までか、今日はしっかり暑い
最初だるかったけど、半分くらいから調子上がってきた。
ラスト1kmは5'04
今日は距離の追及はやめといた。

7月も今日で終わり。月日はどんどん過ぎていく、そして死はどんどん近づいてくる。
7月の走行距離:125km
休養モード継続中。8月もこんな感じかな。

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