2017/05/14

[5/09] 夜ラン、JOG、6km

久々の夜ラン、体をいたわるのです、疲労を取るのです。

7'08、6'28、6'06、
6'02、5'31、5'36

走り始めすんげーだるかったけど、途中からだいぶ楽になった。

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