[7/01月] 新川、7km

長期休養終了！

ランニング再開！

5月19日のヨボヨボ走ったいわてキラメキマラソン以来、41日ぶり。

ドはまりシステムがまたなんかガタガタ言ってるけど、

気にせず、気にしつつ、走る。

新川、城橋周回。

6'27、6'19、6'06、6'09、6'24、6'24、6'14、

7.06km、0:44'26、6'18/km

ふるさとステーションまで、とも思ったけど、様子見。

疲労は取れてるか？

脚ダルは治ったか？

走力は落ちてるか？

脚ダルは治らず、走力が落ちただけか？

よくわからんけど、とりあえず7km走れた。

だるいってよりも、重い、走ることに慣れてない感じ。

まいっか。

これでまでのことは、なかったことにして、今日がランニング初日。

60歳のおじいさんは、今日はじめて、ランニングに挑戦しました、みないな。

これから先の人生の中で、いちばん若いのは今日なんだ。

自己ベストは、今日走った、7km44分なんだ。

最長距離も、今日走った7kmなんだ。

今日の感じだと、7kmでいっぱいいっぱい。

それをこれから、どれだけ距離を伸ばすか、どれだけ楽に走れるようになるか、だな。

無理すると、また走れなくなるから、カラダと相談しながら、だな。

なんかワクワクしてきたぞ。

そうそう、昨日から初期化してるパソコンは、まる1日以上過ぎた今でも、99%のまま。