[7/11木] 新川、7km

鬼門の木曜、走らずビール飲みたい。

でも家に家族がいる、どっか行けばいいのに、しょうがないので走る。

6'20、5'45、5'27、5'19、5'30、5'50、6'06、

7.00km、40'23、5'46/km

今日はだいぶ涼しい。

これなら余裕で走れるかと思ったけど、やっぱり5kmでしんどくなって休憩、ガッカリ。

まあ涼しいったって5km走れば汗びしょびしょなんだけどさ、

にしてもダメだな、ぜんぜん走れない、脚よりも心肺がキツい。

まいっか、5kmしか走れなくても、別に困ることないか。

家から半径3km以上の遠くへは行けないってこったな、そうしよう。

家に帰ったら、家族はどっか行った様子。

よし！、堂々の週末前フライングビール。

1缶飲むごとに、コソコソかたづけつつ。