[7/30火] 新川、10km

船橋の最高気温、記録更新なるか？

と思ったら、昼好きに雨ザーザー降って涼しくなった。

どんだけ涼しいか、どんだけ走りやすいか。

6'01、5'26、5'13、5'11、5'23、

5'20、5'22、5'28、5'22、5'41、

10.01km、0:54'37、5'27/km

昨日は6kmしか走れなかったから、

それに比べたら、走れた。

けど、いっぱい休んだ。

涼しい、かな、ま、涼しいけど、やっぱり汗ビショビショ。