[8/30] 6km (0.9km左+0.6)×4

暑さが戻った来たー

暑いし、週末だし、明日は皇居の練習会でまた800mインターバルだし、
ってことで４周ゆっくり走る。

今週はかなり気合い入ってたけど、最後ダレたな、暑いとダメなんだな。

明日も暑いんだろうな、まいったな。