2016/03/03

[3/03] 夜ラン 7.3km 馬ナリ

今日はあったかいかと思ってたけど、夜はそれほどでもなかった。

7'45、7'08、7'09、6'38、
6'15、6'24、5'31、

昨日はちょっと突っ込み気味だったけど、今日は無理しない馬ナリ。
ラスト1kmはちょっと追い込んだ。

2週間も休んだんだら足は軽かる~、かと思ったら全然そんなことはなく、なんかだる~

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