2019/06/06

[6/06] JOG、5.8km

ヤチスタ外周。
6'29、6'10、6'10、
6'21、6'33、6'44、

5.84km、0:37'27、6'24/km

だるだる、回復せず、てか、ひどくなってる。
5kmちょいで、6分半ペースで、もうヨレヨレ。

ま、いいんですけどね、当分レースもないし。

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