[8/21木] 黒沢坂、8km

特別暑い。

船橋アメダス最高気温38.3℃、歴代5位タイ。

同じ38.3℃は、今年8月6日。

これはもう走るの無理、カラダに悪い、やめよう、じゃ飲もう、

と思ってたけど、夕方、なぜだか家に人がたくさんいる、たくさんたって2人だけど。

家に人がいると、走らず飲むってのはやりづらい。

えーい、しょうがない、走ってやるか。

夕方の気温は、体感昨日とおなじくらい、走れないってことはないか。

6'08、6'10、5'46、5'41、5'49、

5'38、5'41、5'40、

8.01km、46'41、5'50/km

5kmまでは普通に走れるけど、そっからしんどくなる、今週はずっと同じ。

5km以降しんどいったって、ラップは落ちてないから無理すればもうちょっと走れるんだろうけど、無理はいけません、倒れます、安全第一です。

ま、走る気ないのに走った割には、よかったってことにするか。

走り終わって家に帰ったら、誰もいない、じゃ飲んでやろ、ワハハ。