新しくできた八千代総合グラウンドのトラックで、日が落ちてからロングラン、トラックをぐるぐる回り続けるのだ。
６時前に競技場に着いたら知ってる人は誰もいない、一人で走り始める、5'30あたり、日は傾いて日差しはほぼないけど暑いのは暑い、途中からやまちゃん参加、各自のペースで走る、オレは4km以降ペース上がって5'00～5'15、やまちゃんは24時間リレーのダメージ大ということで12kmくらいで引き上げるとのこと、こっから一人か、試されてるな、今日は2時間30分走るのが唯一の目標なんだからとペース抑えて坦々と走る、なんとかかんとか２時間走れた、あと30分、さらに５分走ってあと25分、ゴールは見えた、これはもういけるな、とおもったとたんに気が抜けた、突然の気力喪失、ここはどこ、わたしはだれ、なんで走ってんの？ であと25分のところでリタイア、トホホ、距離24km、平均ペース5'16。
あー、キツかった、やっぱ暑い中走るのはダメージでかいのかな、走る前体重59kg超えてたけど、走り終わったら57.7kgだったぞ、これはイカン、水分補強だ、ついでにプリン体も補給だ。
今回失敗したけどまたやるぞ、次は８月１０日（月）、平日だけどこの日に夏休み取る、次はキッチリ2時間30分走るぞ。
久しぶりやのう。相変わらず走り続けて頭下がるわ。俺も週４ペースでジムに通ってる。
返信削除体重が６８Ｋｇ切って、ウエストが７９ｃｍ切ったら走ろうか、と思ってたら、達成してもうた。
さすがに８ｋｇ落として、持久力と筋力トレーニングしてたら身軽にはなったけど、なかなか走るモチベーションが維持できんな。ところでこのブログ誰か読んでんの？ｂｙ青春ジジイ
やー久しぶり、もう読んでないかと思ったぜ。
返信削除走り続けてはいるけど、もう頭打ちですね、１年半も自己ベスト更新できてないもん、今が放物線の頂点で、あとは地面にまっさかさま、かな、とりあえずそれに逆らおうと頑張ってるけど。
走る気にならなかったら無理に走らなくてもいいんじゃね、なんせランニング面白くもなんともないんだもん、他にやりたいことがあればそれをやればヨロシ。
このブログ、誰か見てるかって？ 見てるのかな、見てる様子はないね、誰も見てなくても平気なのです、個人的練習日誌なのです、ヘタに見られて炎上したりすると困るしね。