[7/03] 夜ラン 12km JOG

週末！
昨日のJOGのおかげか、脚の疲労が減った気がする、ゆっくり走ると疲労が取れる、ってのも都市伝説っぽくてなんか信用できないんだけどね、どんだけゆっくりでも走ったら疲れるだろーよ、と思うんですけどね、まとりあえずダマされたふりをしておいてやるか。

雨がどうかなと思ってたけど、村上駅に着いたら雨は降ってなかった、こりゃ走るしかないか。
家に帰って走る準備して、レーダー見たらなんか雨雲だらけ、ま降ったら降ったでいっか、走れるだけ走れればいっか、って感じで走り出す。

今日はけっこう蒸し暑い、昨日に引き続き、ゆっくりゆっくり走る、疲労を取るんだ、ゆっくりが大事なんだ、ゆっくりこそが尊いんだ、スピードは敵だ。

入り6'49、以降6kmまで6'22～6'03、そっから5分台になって5'48あたり、今日はスピード抑えたつもりだけど昨日とあんまり変わってないな、速く走る目標も遅く走る目標も達成できないダメなオレ。

9kmあたりで雨が強くなってきた、これは、試されてる、オラは今試されてるんだ、こんなことでくじけるわけにはいかねえんだ、昨日と同じく12km走るんだ、とラン続行、実はけっこう迷いつつだけど、雨の中ストイックに走る男ごっこのせいでペース上がって5'30、ラストはウィンドスプリントを兼ねて、って感じで4'30、もうザーザー降り。

雨は走り出せば特に問題ないんだよな、走り出す気になるか、が問題なんだよな。