[5/18] 夜ラン 6km JOG

今日も涼しくて快適

7'43、6'55、6'28、
6'30、6'03、5'32、

長く続くだるだるで力入らない状態は、最悪の状態からは脱しつつあるような、今日も体が軽かった。
でもまだ腿裏の奥の方がズッシリだるいけど、
あと土曜の練習会以来、ふくらはぎが張ってるんだよな、ふくらはぎ使うのはよくない走りと聞いたような、スピード出そうとして無理な走りをしたかな。