いい加減そろそろウルトラの練習を始めにゃならん。
最近ずっと、強風とか、荒れた天気が多かったけど、今日は快晴、風もおだやか、ってそういう日を選んで休み取ったんだけど。
去年の春に行った印西の小林牧場、今日あたり桜が満開のはず、そこを目指す。
5'57、5'48、5'49、5'52、5'52、5'42、5'35、5'44、8km、
うなぎの川五郎
よく晴れて、風も穏やか、だけど、空気は冷たい。
5'48、5'48、5'40、5'44、5'42、5'46、14km、
印西牧の原
5'41、5'47、5'44、8'06、18km、
小林牧場
桜満開、平日だけど人だらけのクルマだらけ。
6'02、5'46、5'44、5'43、22km、
印西牧の原
だるだるの始まり。
5'37、5'43、5'43、7'30、5'54、5'48、6'51、29km、
逆水橋
5'42、5'42、5'45、5'43、5'50、5'51、6'11、35.5km、
おうち
35.50km、3:30'24、5'56/km
疲れたー、走力、脚力落ちてます、ここんとこずっと週3日だもんな、走るの。
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