[1/09] 新川、ペース走、15km

昨日の走りはダメダメで、ションボリだったけど、気持ちを切り替えるのです、開き直るのです。

速く走りたい、なんて気持ちは、欲です、欲望です、醜いのです。

ボクは、醜い欲望からは超越するのです、スピード、ペースなんか気にせず、走りたいだけの距離を、走りたいペースで走るのです、解脱です。

ありのー、ままのー、姿見せるのよー、のよのよ。

天気快晴、空気は冷たい、そして、あれ、南風、真冬なのに。

ガツガツせずに、走りたい、楽なペースで。

と思って走ってたら、あれ、気軽にペース上がっていく、昨日は5'30の壁が絶望的に分厚かったのに。

6'07、5'31、5'17、5'03、4'50、4'43、4'42、

昨日この感じで走れたらなあ、5000mTTも考えたんだけどなあ。

しかし、今調子いいのは、追い風、南風のせい、調子乗ってどんどこ進むと、帰りに向かい風でキツイ思いをいっぱいせなあかん。平戸橋の先、7.5km走ったところで折り返す。

後半は向かい風、南風だけど、冷たい、肌を刺すような南風、ナニソレ。

向かい風やけど、ペース上げるんやー。

4'43、4'37、4'39、4'30、4'20、4'18、5'02、5'13、

最速4'18か、4分切りに迫りたかった、けど、昨日のダメダメに比べたらだいぶマシ。

15.32km、1:15'31、4'56/km

昨日は全然ダメダメで、このまま衰えて死んでいくのか思ったけど、数か月で死ぬ気配はない、かも。