[7/06水] 新川、14km

天気予報だと昨日からずっと雨、大雨、のはずだったけど、全然降ってない、時々日もさす、ま、予報が難しいんでしょう、レーダー見ると雨雲が各所にポツポツ出てるし、降ってるところは降ってるんだろう。

結局今日はずっと降らなそう、レーダ見ても雨雲はない、今日は雨対策の帽子もかぶらず走る。

そしたら、しばらく走ったら、雨だよ、雨ったってミストみたいなもんで涼しくていいんだけど、けっこうしっかり降られた。

6'00、5'46、5'38、5'32、5'37、

5'36、5'32、5'22、5'25、5'16、

5'17、5'14、5'23、5'32、

14.10km、1:17'50、5'31/km

走りはじめからだるかったので、無理せず余裕メで走ったら、なんとか休憩なしで走れた、雨で涼しいせいもあるか。

休憩なしで走れたけど、しっかりだるかった、キツかった。だるいといえば、朝起きたときからだるい、ふとんから起き上がるのが激烈たいへん、トホホだ。