[9/12火] 夕方ラン、新川、11km

夕方、走る。

なんか、涼しい。

夕焼け・夜景写真展、出展を記念して、夕焼けを見に、富士美橋まで行く。

5'50、5'33、5'29、5'23、5'18、

5'11、5'09、5'03、5'01、4'51、

5'36、5'34、

11.61km、1:01'55、5'20/km

やっぱ暗くなるのが早くて、富士美橋は無理、富士美橋までは行けても、帰りが真っ暗になってしまう。

今日は調子よく走れた。

久々に㌔5切れた、4'51。

昨日は何だったんだ、やっぱ暑さ、涼しさか。

あいかわらず、シャツはビショビショなんだけど。