[8/21水] 新川、11km

定時後、走る。

6'06、5'38、5'34、5'39、5'30、

5'29、5'31、5'27、5'31、6'09、

6'16、

11.01km、1:03'01、5'43/km

明確に涼しい。

そのせいか、わりと軽快に走れた。

けど、調子に乗りすぎたか、9kmで力尽きて休憩。

そのかわり、家まで歩かずに走って帰ってこれた。

やっぱ涼しいせいかな。

逆に言うと、どんだけ暑さに弱いんや。