[11/22土] 練習会、八千代アルプス×2

練習会に行くんだ！

鍛錬、トレーニング、よりも、人に会う、人と会話する。

今の生活だと、家族以外誰とも話さない、このままでは、引きこもりの偏屈ジジイになってしまう。

今日のメニューは、八千代アルプス２本。

しんどいな、無理せずのんびり走ればいいのか。

■１本目

6'15、5'56、5'29、5'30、

5'14、5'35、5'20、4'54、

8.15km、45'03、5'32/km

無理せず、のんびり、他の人もそんな感じで、割と余裕で走れた。

■２本目

もう１本って気が重い、戦意喪失気味だけど、走る。

5'47、5'33、5'35、5'54、

5'42、6'06、6'13、5'37、

7.75km、45'07、5'49/km

2km過ぎでしんどくなって、他の人と引き離され、置いてけぼり。

しんどかった。

けど、ブチ切れてショートカットして帰ってくる、なんてことはせずに、

キッチリ走りきれたのはよかった。

まとりあえず、今日の目的の、人に会う、人と話す、はできた。