2013/01/30

[1/29] 15km (0.9km左+0.6)×10

土日グズグズだったから、また疲労が残ってるか、と
心配したけど、けっこうまともに走れた。
0.9km最速、最終周、3'53"
しかし15kmくらじゃダメなんだよな。

月曜の雪が所々残っててちょっと危なっかしいけど、
選んで走ればなんとかなった。明日は解けてるかな。

手袋しててもまだ手はかじかむが、それでも寒さはだいぶ
ゆるんできた。今日の空気は0.5%くらいは春の成分がまじってた。
早々々春、くらいか。

ま、このまま一本調子には暖かくはならんだろうけどな。

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