2013/12/18

[12/17] 12km (0.9km左+0.6)×8

GPS使い初め

けっこういいかも。
1km毎に自動的にラップ取れるし、今走ってるペースがリアルタイムでわかるし。

時計をいじくりつつ㌔6'00"~5'30"くらいで走る。

ラス前1km気合い入れてみる。自動ラップによると、3'59"99
この機械、けっこういいヤツかも。

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