[12/28] 7.5km 近所探索JOG

日中ダラダラ過ごして、ちょっと丁寧に掃除して、とかしてたらすっかり暗くなった。

しかし、GPSがあるんだから、適当に走ってもちゃんと走った距離がわかるんだ、
暗くても走れそうなところを適当に走ればいいのだ、それでいいのだ。

まず、近所の団地の中を走る、が、街灯が少なくてイマイチ。
次に、これも近所の工業団地、わりと明るいけど車通りが多くてストレスたまる。
最後に、工業団地と公園の間の道を走る。ここはいいかも、
街灯が多いし車もほとんど通らない。

明日30km走だからちょっとにしとこうと思ってたけど、調子に乗って思ったより多く走ってしまった。

走り始め、6'20"/km
走り終わり、5'49"/km

ペース的にはきっちり抑えてはしれてよかった。

今日も寒くて全然汗かかなかった。