[3/11月] 近所周回、10km

木曜、土曜と脚の具合がイマイチだったので、

慎重に、控えめに走る。

6:34、5:56、5:48、5:39、5:46、

5:27、5:33、5:33、5:24、5:27、

10.13km、58'01、5'43/km

んー、すんごく痛いってわけじゃないけど、やっぱだるい、

なんか突っ張る、違和感バリバリ。

何だろうな、先週、水曜は割と調子よかったけど、

木・土がダメだった。

いわきの疲労が残ってるのかな、

しばらくユルユル走るか。